Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2022
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1247 kcal
|
Rasva: 66,16g | Prot: 39,55g | Hh: 122,59g.
Aamiainen: Кедровые Орехи , Мармеладная Сказка Мармелад Ягодный Микс, Bonte Шоколад Горький 77%, Balkhoorma Хурма Сушеная, Репа, Сливочное Масло, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные, Сметана 15%, Ряба Майонез Провансаль, Dolce Granto Сыр Пармезан, Аланталь Сыр. Päivällinen: Славянка Конфета Золотой Степ, НОЛЬКАЛОРИЙ Пицца, Galbani Сыр Моцарелла, Сушеные Яблоки, Махеевъ Сливовый Джем , Любятово Печенье Мария Традиционное, Haribo Жевательный Мармелад, Шарлиз Мини Круассаны Вареная Сгущенка, Салат Овощной, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Яйцо Варёное , Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|