Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2022
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1791 kcal
|
Rasva: 82,59g | Prot: 52,44g | Hh: 217,89g.
Aamiainen: Красное Яблоко. Lounas: Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Балтийский берег Сельдь Филе по-Царски в Масле. Päivällinen: Б.Ю. Александров Масса Творожная Особая с Изюмом. Välipalat/Muut: Верховье Био Йогурт Манго Облепиха, Valio Йогурт Very Berry Вишня. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hermion13
|