|
Пришли результаты теста, положительный ( отпуск накрылся медным тазом. Настроение в ноль(
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1418 kcal
|
Rasva: 58,77g | Prot: 77,17g | Hh: 147,39g.
Aamiainen: Сосиски Молочные, Лаваш Армянский, Жареное Яйцо без Жира, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кофе с Молоком. Lounas: Лаваш Армянский, Гост Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Куриный Бульон. Päivällinen: Сырники ПП, Щи Кислые, Гречка с Тушенкой. Välipalat/Muut: Яблоко, Село Устьяны Биойогурт, Эконом Маркет Крабовые Палочки, Чай с Лимоном и Сахаром. lisää...
|
vakaa paino
|