Päiväkirja - Berenic3 Rodríguez, 29 tammi 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2022
105,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.    Vielä jäljellä: 25,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 29 tammikuuta 2022:
1499 kcal Rasva: 92,87g | Prot: 101,78g | Hh: 66,56g.   Lounas: Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Carnitas, Norteño Queso Estilo Fresco Molido, Lechuga de Hoja Verde. Päivällinen: Sal, Tomates, Lechuga, Pescado Frito. lisää...
2530 kcal Harjoitus: Lepo - 13 tuntia, Nukkuminen - 11 tuntia. lisää...
Painonnousu 5,6 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Berenic3 Rodríguez


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.