|
Yes! It’s up and down. I’ll take it! Lowest weight since I started. I will get there. 💯
|
87,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1069 kcal
|
Rasva: 23,17g | Prot: 78,53g | Hh: 148,98g.
Aamiainen: Great Value Bottled Water (Bottle), Brown Sugar, Wyman's Fresh Frozen Mixed Berries, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Quaker Quick Oats, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea. Lounas: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Great Value Bottled Water (Bottle), Sun Date Organic Medjool Dates, Chobani Lowfat Key Lime Blended Greek Yogurt. Päivällinen: Carrots, Great Value Bottled Water (Bottle), Garlic Parmesan Chicken. lisää...
|
Painonpudotus 7,0 kg viikossa
|
 Kommentit
29 tammi 22 jäseneltä: CrystalJo74
|
29 tammi 22 jäseneltä: buenitabishop
|
Thank you guys! It will go back up as inflammation does, but I’ll take the small victories. Have a great day!🌈🌈
30 tammi 22 jäseneltä: oceanladyjulia
|
30 tammi 22 jäseneltä: Finish_Something
|
Yes you will Ocean 🌊 yes you will. Nice drop !!! Good job
30 tammi 22 jäseneltä: ocean_girl
|
30 tammi 22 jäseneltä: oceanladyjulia
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oceanladyjulia
|