Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2014
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1598 kcal
|
Rasva: 33,14g | Prot: 49,73g | Hh: 219,84g.
Aamiainen: Gervais Hüttenkäse, Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, Gekochtes Ei, Backfactory Brötchen Vom Bäcker, Pure Fruit Blutorangensaft. Lounas: Trockenfrüchte Mischung, Myline Knuspermüsli Himbeer-Joghurt, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild. Päivällinen: Mais, Schafskäse, Rote Paprika, Reis (Gekocht). Välipalat/Muut: Roter Tafelwein, Harry Mehrkornbrötchen (70g). lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mary1979!
|