Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2022
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1353 kcal
|
Rasva: 46,97g | Prot: 36,71g | Hh: 173,51g.
Aamiainen: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Соевый Соус, SPAR Суши Ассорти. Lounas: Елисейский Молочная Девочка, Каравай Ватрушка Домашняя. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|