Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2022
|
98 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1224 kcal
|
Rasva: 62,59g | Prot: 59,65g | Hh: 108,95g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр, Smart Cafe Авокадо, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой. Lounas: Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой. Päivällinen: Макдоналдс Биг Тейсти Ролл. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DaryMarya
|