Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2022
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1893 kcal
|
Rasva: 71,92g | Prot: 101,59g | Hh: 156,44g.
Aamiainen: 烚蛋, 熱奶咖啡. Lounas: 維他 (Vita) 港式奶茶, 菠蘿包. Päivällinen: 臘腸, 芋頭, 白餐酒, 白飯, 白切雞. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - victorxho
|