Päiväkirja - ☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆, 30 tammi 22

Profiili - ☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆ | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

был зажор до 65, но сегодня снова 63.7. вчера 65 минут на элипсе

63,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg. Vielä jäljellä: 1,7 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 30 tammikuuta 2022:

1861 kcal

Rasva: 95,37g | Prot: 94,48g | Hh: 161,14g. Aamiainen: Смаково МЕД Гречишный, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Белая Мука. Lounas: Яйцо, Сливочное Масло, Приготовленные Грибы, Говяжий Фарш, Творог 5%. Päivällinen: Майонез, Bonduelle Кукуруза, Сыр Российский, Картошка Печеная, Самбери Отбивная из Свинины с Грибами, Черная Смородина, Домик в деревне Кефир 1%. Välipalat/Muut: Торт, Клементины, Сушки. lisää...

vakaa paino

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - ☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - ☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆, 30 tammi 22

Lähetä kommentti

Painohistoria - ☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆