Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2022
|
48,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1409 kcal
|
Rasva: 55,86g | Prot: 41,48g | Hh: 183,93g.
Aamiainen: Макдоналдс Стрипсы (3), Макдоналдс Латте (0,3 L). Lounas: Макдоналдс Пряный Чай Латте, Ростик'c - KFC Согревающий Пунш с Имбирём. Päivällinen: Мандарины, Доширак Лапша Быстрого Приготовления со Вкусом Грибов. Välipalat/Muut: Красный Октябрь Южная Ночь , Чай, Фили-Бейкер Наполеон Домашний. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anuta_tok
|