Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2022
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1354 kcal
|
Rasva: 70,95g | Prot: 54,84g | Hh: 123,30g.
Aamiainen: Яблоко Зеленое, Бековский Сливочная Помадка , Сливочное Масло, Окское Яйцо Отборное, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Твердый Сыр Пармезан, Поджаренный Хлеб. Lounas: Слобода Майонез, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Цезарь Пельмени. Päivällinen: Британские Пекарни Куриный Бульон, Bombbar Печенье Неглазированное Шоколад, Coffee Like Раф-Кофе (300мл). Välipalat/Muut: Магнит Грейпфрут . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|