Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2022
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1108 kcal
|
Rasva: 50,79g | Prot: 58,47g | Hh: 88,41g.
Aamiainen: Ja! Würfelzucker, Hofgut Fit-Milch, Vitalis SuperMüsli 30% Protein, Edeka Himbeeren Tiefgefroren. Lounas: Iglo Wok Mix Asia Art, Eismann Mini-Frikadellen, Iglo Apfel-Rotkohl. Välipalat/Muut: Walkers Shortbread. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Henryetha
|