Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2022
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1479 kcal
|
Rasva: 35,74g | Prot: 80,93g | Hh: 92,12g.
Aamiainen: Sonnenblumenöl, Almased Almased mit Wasser, REWE Bio Frische Fettarme Milch, Kaffee. Päivällinen: Nudeln (Gekocht), Mühlenhof Veganes Hack , Nudeln (Gekocht). Välipalat/Muut: Weißwein, Garnele, Nordholmer Gabel Rollmöpse. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Biba Butzelmann
|