Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2022
|
50,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1386 kcal
|
Rasva: 62,40g | Prot: 54,77g | Hh: 124,13g.
Aamiainen: Рогачев Сгущенка, Метатр Блины Домашние, ВкусВилл Сырники Мини, Мир Сладостей Востока Халва Пашмак, Good Food Орех Макадамия. Lounas: ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», Чернослив, Mr. Djemius Rocky Muffin Маковый, Bombbar Протеиновый Батончик Мёд. Päivällinen: Арахис, Фанагория Вино Красное Полусладкое. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yanny880😜
|