Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2022
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
416 kcal
|
Rasva: 21,08g | Prot: 22,51g | Hh: 33,61g.
Aamiainen: Вода, Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой. Lounas: Свинина Тушеная, Картошка Печеная. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|