|
Die Richtung stimmt und nur das zählt! 💃
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1318 kcal
|
Rasva: 25,16g | Prot: 88,48g | Hh: 176,08g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch und Zucker, Äpfel, Barnhouse Granola, Gesüßte Mandelmilch, Gut & Günstig Haferflocken, ESN Collagen Peptides. Lounas: REWE Pasta Sauce Bolognese, Edeka Bio Kichererbsennudeln, GutBio Rote Linsen Nudeln, Gut & Günstig Orangen Ice. Päivällinen: Gut & Günstig Magerquark, Gekochtes Ei. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|