Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2022
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
458 kcal
|
Rasva: 14,01g | Prot: 31,41g | Hh: 52,13g.
Aamiainen: Пеликан Тунец для Салатов, Белый Город Молоко 2,5%, Каравай Кубани Хлеб Альпийский, Огурец (с Кожурой). Lounas: Сметана , Щи с Мясом. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kathia951
|