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Ab jetzt wird wieder getrackt anders geht es wohl nicht vorran, ich altes schleckermäulchen🙈
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71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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499 kcal
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Rasva: 36,07g | Prot: 25,45g | Hh: 17,10g.
Aamiainen: Omelett oder Rührei mit Wurst, Kaffee mit Milch, Aldi Datteltomaten, Bifi Salami , Gurke (mit Schale), Aldi Fraicho, Edeka Bio Reiswaffeln mit Meersalz. lisää...
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Painonnousu 0,3 kg viikossa
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