Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2022
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,3 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1257 kcal
|
Rasva: 57,88g | Prot: 39,99g | Hh: 148,77g.
Aamiainen: Перекресток Салат Крабовый, Богдаша Молоко 2,5%, Картошка Тушеная. Lounas: Колос Батон Пектиновый, Картофель Тушеный с Мясом, Морская Планета Рулет Крабовый, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 6,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|