Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2022
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
488 kcal
|
Rasva: 9,93g | Prot: 12,82g | Hh: 11,61g.
Lounas: Kewpie Tasty Dressing Mentaiko, Dim Sum (Meat Filled Egg Roll-Type), Taanku Katsu Japchae Shirataki. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|