Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2022
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 19,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
533 kcal
|
Rasva: 20,72g | Prot: 29,33g | Hh: 56,89g.
Aamiainen: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Тунец, Bonduelle Красная Фасоль, Bonduelle Кукуруза. Lounas: Совок Ветчина из Мяса Птицы, Каравай Хлеб Столовый. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - неКатилльда _ Катя
|