Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2022
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1463 kcal
|
Rasva: 73,12g | Prot: 40,61g | Hh: 154,74g.
Aamiainen: K-Classic Hummus Classic, Aldi Ziegenfrischkäse Natur, Garden Gourmet Vegetarische Gemüse Bällchen, D'aucy Duo-Quinoa Dampfgegart, Klostergarten Rote Beete Kugeln, Frisch Gepresster Orangensaft. Lounas: Käsekuchen mit Früchten. Päivällinen: Knack & Back Pizzaschnecken. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - coco_june12
|