Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2022
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1210 kcal
|
Rasva: 49,00g | Prot: 67,00g | Hh: 111,00g.
Aamiainen: McDonald's Cappuccino (Groß). Lounas: McDonald's McWrap Chicken Caesar. Välipalat/Muut: Organic Food Bar Protein Riegel . lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tina Neumann
|