Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2022
|
94,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 24,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1019 kcal
|
Rasva: 50,18g | Prot: 57,93g | Hh: 82,48g.
Aamiainen: Nestlé Leite Ninho Zero Lactose Integral, Aviação Manteiga sem Sal, Crioulo Queijo Mussarela Fatiado, Nutrella Pão Integral Cranberry, Quinoa e Hibisco. Lounas: Almeirão, Chuchu Cozido, Pequi, Feijão Vermelho, Camil Arroz Branco Cozido, Sulita Linguiça Suína, Filé Mignon Grelhado. Välipalat/Muut: Laranja Pêra. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sonia danuccio
|