Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2022
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2575 kcal
|
Rasva: 104,24g | Prot: 101,62g | Hh: 303,12g.
Aamiainen: Coffee, Skippy Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Sara Lee Artesano Style Bread, Coffee. Lounas: Wendy's Chili (Small), Spicy Chicken Sandwich, French Fries (Large), Decaffeinated Tea Presweetened with Sugar, Decaffeinated Tea Unsweetened. Päivällinen: Salsa, Tortilla Corn Chips, Sweetened Iced Tea, Tea Unsweetened, Grilled Chicken, White Mexican Dipping Original Cheese, White Rice. Välipalat/Muut: Coffee. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jgrantham
|