Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2014
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 27,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
622 kcal
|
Rasva: 12,51g | Prot: 15,23g | Hh: 46,78g.
Aamiainen: Menemen, Beyaz Ekmek (Düşük Kalorili). Välipalat/Muut: Krombacher Pils (Flasche). lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Zülal Kara
|