Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2022
|
88,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 23,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1437 kcal
|
Rasva: 27,75g | Prot: 75,30g | Hh: 208,13g.
Aamiainen: Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker, Harry Vital-Brot. Lounas: Simply V Pastagenuss , Gefro Sauce Bolognese Soja, DM Bio Rote Linsen Fusilli . Päivällinen: Couscous salat. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Isabelle9597
|