Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2014
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1686 kcal
|
Rasva: 57,10g | Prot: 95,99g | Hh: 180,79g.
Aamiainen: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Orange Juice , Hard-Boiled Egg . Lounas: Panda Express Fortune Cookie, Panda Express Steamed Rice, Panda Express Kung Pao Chicken. Päivällinen: Nabisco Triscuit Rye with Caraway Seeds Crackers, Anheuser-Busch Budweiser Light Beer, Driscoll's Strawberries, chobani Greek yogurt vanilla. Välipalat/Muut: Kraft Big Slice Jalapeno White Cheddar Cheese, Jif Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Gala Apples, Dove Silky Smooth Dark Chocolate Promises, Part Skim Mozzarella Cheese. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|