Päiväkirja - StuZhanna, 30 tammi 22

Эллипс 7,5км
64 kg Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.    Vielä jäljellä: 9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 30 tammikuuta 2022:
1501 kcal Rasva: 67,45g | Prot: 77,49g | Hh: 156,69g.   Aamiainen: Creme Le Mare Снежный Краб В Классическом Соусе, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Чесноком, Коломенское Хлеб Ароматный. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Окей Окорок Куриный Гриль. Päivällinen: Манго, Клементины, Киви. Välipalat/Muut: Чай, Lucky Days Конфета Глазированная с Нугой и Карамелью. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - StuZhanna


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.