Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2022
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1575 kcal
|
Rasva: 89,55g | Prot: 78,30g | Hh: 154,15g.
Aamiainen: Stadtbäckerei Junge Mettbrötchen. Lounas: Stadtbäckerei Junge Mettbrötchen. Päivällinen: Paradiso High Protein Pudding (Schoko). lisää...
|
Painonnousu 4,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - quietscheKuh
|