Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2022
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1372 kcal
|
Rasva: 50,20g | Prot: 114,35g | Hh: 127,47g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебец Бородинский, Авокадо Авокадо, Яйцо, Лосось. Lounas: ВкусВилл Кокосовое Масло, Индилайт Филе Грудки Индейки, Мистраль Киноа Вареная, Болгарский Перец, Лимонный Сок. Päivällinen: Sula Леденцы без Сахара Мультивитамин, Планета Витаминов Шампиньоны Резаные, Горбуша. Välipalat/Muut: Корица, Банан, Самокат Творог 9%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - komra0007
|