Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2022
|
86,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
453 kcal
|
Rasva: 16,24g | Prot: 23,70g | Hh: 54,29g.
Lounas: Соленые Крекеры, Джемы и Варенья, Чай, Семейные Секреты Морковь по-Корейски. Päivällinen: Морковь по-Корейски, Ёбатон Белковый Коктейль . lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katusha20141
|