Päiväkirja - Танечка_, 31 tammi 22

Идёт 38 неделя беременности, набрала почти 18 кг(((
104,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 29,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 31 tammikuuta 2022:
1675 kcal Rasva: 66,75g | Prot: 90,81g | Hh: 178,03g.   Aamiainen: Рот Фронт Батончики, Северная Долина Молоко 2,5%,  Помидоры, Усольский Свинокомплекс Колбаса Молочная ,  Яйцо. Lounas: Серебряный Бор Булочка Улитка,  Макароны Отварные, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Päivällinen:  Банан,  Куриное Филе,  Лаваш Армянский, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Välipalat/Muut:  Яблоко. lisää...
151 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,8 kg viikossa

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Танечка_


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.