Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2016
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
443 kcal
|
Rasva: 17,46g | Prot: 41,37g | Hh: 30,14g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Рис Вареный, Чай с Лимоном, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Жареное Яйцо. Lounas: Черника, Савушкин Хуторок Творог 1%. lisää...
|
|
1962 kcal
|
Harjoitus:
Бег - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elleonora93
|