Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2022
|
50,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
838 kcal
|
Rasva: 30,31g | Prot: 50,86g | Hh: 90,98g.
Aamiainen: Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Natura Сыр Сливочный, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Heinz Острый Кетчуп, Простоквашино Сметана 10%. Lounas: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Командор Сухарики К Супу, Буше Суп-Крем Тыквенный. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ekaterina1s
|