Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2022
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1395 kcal
|
Rasva: 26,79g | Prot: 51,13g | Hh: 236,32g.
Aamiainen: Milky Way Шоколадный Батончик, J7 Полезный Завтрак Вишня-Банан-Яблоко-Виноград, Кофе Латте. Lounas: Гуляш из Курицы, Соевый Соус, Рис Отварной, Дядя Ваня Горох Консервированный . Päivällinen: Б.Ю. Александров Суфле. Välipalat/Muut: Магнит Банан, Каша Пшенная на Молоке. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alexandra_A31
|