Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2022
|
50,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1383 kcal
|
Rasva: 43,83g | Prot: 82,37g | Hh: 165,88g.
Aamiainen: ВкусВилл Сыр Хрустящий, Летний День Молоко 3,2%, Диадар Отруби Пшеничные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lounas: Fortuna Тунец Рубленый в Томатном Соусе, Продукт От Ильиной Морковные Котлеты. Päivällinen: Большая Кружка Ряженка 4%, Medolubov Крем-Мёд с Манго, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Välipalat/Muut: Добрый Мед Крем-Мёд с Имбирем, Апельсин, Груша, Campina Сливки Порционные, Иван-Поле Какао-Напиток Горячий Шоколад, Терафлю Терафлю. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|