Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2022
|
113,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,9 kg.
Vielä jäljellä: 24,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1557 kcal
|
Rasva: 48,29g | Prot: 93,25g | Hh: 180,15g.
Aamiainen: Banane, Mandarine, La Finesse Gulaschsuppe, Thomy Sauce Hollondaise, Blumenkohl. Lounas: Nusskati Nuss Nougat Creme, Aldi Datteltomaten. Päivällinen: Goldmarie Bunte Salatmischung , Dulano Delikatess Katenschinken, Mazola Knoblauch Öl, Champignons, Strauchtomaten, Thomy Sauce Hollondaise, Blumenkohl, Kühne Joghurt Wildkräuter Dressing, Zwiebeln, Aldi Thunfisch in Eigenem Saft. Välipalat/Muut: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|