Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2022
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,5 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1087 kcal
|
Rasva: 51,85g | Prot: 59,05g | Hh: 80,97g.
Aamiainen: Edeka Himbeeren Tiefgefroren, Vitalis SuperMüsli 30% Protein, Hofgut Fit-Milch, Ja! Würfelzucker. Lounas: Iglo Gemüse-Ideen Italienische Art, Gekochtes Ei, Rapsgold Reines Rapsöl, Gut & Günstig Original Bayerischer Leberkäse Fein. Välipalat/Muut: Ja! Würfelzucker, Hofgut Fit-Milch, Walkers Shortbread. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Henryetha
|