Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2022
|
120 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
642 kcal
|
Rasva: 27,12g | Prot: 86,53g | Hh: 8,87g.
Aamiainen: Кофе, Вареное Яйцо. Lounas: Салат из Пекинской Капусты, Куриные Грудки (Жареные). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vladimirshex
|