Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2022
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1696 kcal
|
Rasva: 100,03g | Prot: 90,34g | Hh: 109,19g.
Aamiainen: Фисташки, Смак Пирог с Картофелем и Мясом. Lounas: Магнит Сыр Маасдам, Помидоры, Тефтели в томатном соусе. Välipalat/Muut: Магнит Апельсин, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mis_anzhelika
|