Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2022
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1427 kcal
|
Rasva: 34,61g | Prot: 69,65g | Hh: 162,37g.
Aamiainen: Reine Buttermilch, Frisch Gepresster Orangensaft. Lounas: Herta Finesse Schinken , Dinkelbrot. Päivällinen: REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Kürbiskernöl, Rindergulasch, Spaghetti Trocken. Välipalat/Muut: Hustin Hustenbonbon, Roter Tafelwein, Aldi Latte Espresso. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|