|
start in die saftfasten woche - ab morgen und dann für 3 tage, ich bin gespannt wie es wird 🥴
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
929 kcal
|
Rasva: 35,88g | Prot: 66,00g | Hh: 81,36g.
Aamiainen: Honig, Beste Ernte Beeren Mischung mit Sauerkirschen, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Dennree Frische Vollmich 3,8% Fett. Lounas: Ja! Walnusskerne, Hähnchenbrustfilet, Weintrauben, Byodo Salatcreme, Boskoop. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|