Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2022
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1318 kcal
|
Rasva: 44,03g | Prot: 74,46g | Hh: 157,92g.
Aamiainen: Чай с Лимоном и Сахаром, Libendorf Сыр Творожный, Петровский Батон Нарезной, Магнит Банан. Lounas: Клубника с Сахаром, Петровский Батон Нарезной, Фрикадельки из Индейки, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Päivällinen: Акконд Кефир Обезжиренный От Красули, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Välipalat/Muut: Сырники Домашние, Меридиан Морской Микс в Рассоле, Чай с Сахаром, Лента Сырники Домашние, Фрикадельки из Индейки, Салат с Крабовыми Палочками, Верный Каша Овсяная Быстрого Приготовления с Абрикосом. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|