Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2022
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1505 kcal
|
Rasva: 108,43g | Prot: 79,88g | Hh: 38,23g.
Lounas: Stroopwafel, Lidl Spekknabbels, AH Verse Slagroom, Varkensvlees, AH Rijkgevulde Tomatensoep (Vers Soeppakket), Lijnzaadolie, Gekookt Ei. Päivällinen: Halloumi, Atkins Fudge Caramel. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|