Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2022
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 43,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1470 kcal
|
Rasva: 48,88g | Prot: 79,25g | Hh: 175,01g.
Aamiainen: Dolce Gusto Cappuccino, REWE Bauern Brötchen, Bresso Leichtgenuss, Dulano Geflügel-Salami, Dulano Rohschinken. Lounas: Heinz Tomaten Ketchup ohne Zucker , Dulano Geflügel-Fleischwurst, REWE Bauern Brötchen. Päivällinen: Cocktailtomaten, Champignons, Freshona Passierte Tomaten , Lidl Mozzarella Light, Iglo Blatt-Spinat, Bürger Rindfleisch Maultaschen. Välipalat/Muut: MAOAM Stripes, Chiquita Banane. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IngridCeballos
|