Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2022
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
587 kcal
|
Rasva: 18,36g | Prot: 32,22g | Hh: 72,16g.
Aamiainen: Пятерочка Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lounas: Пятерочка Банан. Päivällinen: Утолина Утиная Грудка без Кожи , Гороховый Суп. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Balashovaolga
|