Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2022
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1095 kcal
|
Rasva: 25,38g | Prot: 106,06g | Hh: 122,28g.
Aamiainen: Mulino Bianco Batticuori, Tre Mulini Fette Biscottate, Caffè Macchiato, Best Espresso Caffè Macchiato . Lounas: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio. Päivällinen: Torta di Mele Light, Rucola , Lidl Tagliata di Bovino Adulto Scottona. Välipalat/Muut: Freschi di Campo Puntarelle, Radicchio Rosso, Melinda Mela, Ananas, Activia Yoghurt Frutti di Bosco. lisää...
|
Painonpudotus 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|