Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2022
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1039 kcal
|
Rasva: 66,58g | Prot: 39,72g | Hh: 66,50g.
Aamiainen: Kinder Молочный Ломтик, Billa Яйцо Куриное С0, Авокадо Авокадо. Lounas: Карат Торт Бисквитный "Чайный", Сваренное Вкрутую Яйцо, ВкусВилл Суп Корейский с Морскими Водорослями. Päivällinen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Салат Айсберг. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mrs Pancake
|